戒菸 Day 4 : 戒菸方法
過去的習慣是,
遇到思考性的事物,或是要寫東西時..
就會拿支香菸出來點著...
還好我把每天要抽的4支菸都先準備好,
讓我抽完後想要再抽都會多了一個步驟,
這樣也多了一小段時間讓理性來幫助我....
所以目前還沒有打破第一階段計劃中,一天只抽4支菸的規則。
回想今年的夏天,
那時的我還在一天享受兩種不一樣的香菸口味,
經典的原味與清涼的薄荷相互著來...
如今,我下定決心戒菸...
我一定要戒成!!
戒菸 Day 4 : 戒菸方法
Blogger Templates by Blog Forum
Hemingway designed by Warpspire
4 意見: